Välkommen till Lenia, kurser i Nia, virya yoga, yin yoga och mindfulness


 

Välkommen!

Jag heter Lena Robèrt och arbetar med olika träningsformer som ser till helheten  mellan kropp, sinne och själ.

Här på min hemsida kan du läsa om mig, min verksamhet och min undervisning, som jag har på In-sidan, center för välbefinnande, i Jönköping.

Jag hoppas att vi ses!

 

AKTUELLT
 

Boka plats till höstterminen

Nu kan du gå in och anmäla dig till höstens träning. Klicka här!
Höstterminen startar vecka 35, 30 augusti. Hjärtligt välkomna!

 

Nyhet i höst! Lugn yoga för bättre hormonbalans.
Jag startar en kurs med lugn yoga där vi fokuserar på mjuka rörelser, avstressning, andningsteknik och tekniker för stimulering av endokrina körtelsystemet, främst äggstockar och sköldkörtel. Passar dig 35+ med pms, underfunktion i sköldkörtel och klimakteriebesvär mm. Läs mer!

 

Denna hemsida uppdateras enkelt i Bluerange Easy. Vill du också; kunna uppdatera din hemsida? Klicka här!